肌の教室

肌年齢を左右する「ターンオーバー」とは？ ここで、皮膚の一番表面にある表皮の構造についてお話しておきましょう。 表皮の下のほうでは、胚芽細胞が細胞分裂をくり返して、新しい細胞が生まれています。新しい細胞がどんどん生まれて […]

シミやソバカスの原因の1つとなる紫外線 シミやソバカスの原因の1つとなる紫外線にはUV-A（長波長紫外線）とUV-B（短波長紫外線）の2種類があります。 UV-A（長波長紫外線）は生活紫外線とも呼ばれていて、窓やガラス、 […]

一つ一つの毛穴に皮脂腺がついています。皮脂腺からは脂成分が分泌されます。この脂成分は毛穴から体表面に放出されて皮膚の表面に薄い皮脂膜を形成し、肌の乾燥を防ぐ働きをします。 皮脂腺で生成された脂成分は順調に体表面へと流れ出 […]

肌の浸透性について知っておこう！ 医学的には、肌（皮膚）も心臓や肝臓と同じ臓器の一つです。つまり、美肌とは、「皮膚が健康に保たれている状態」だといえるでしょう。そう考えると、美しい肌をつくるには、皮膚の健康に必要な栄養素 […]

加齢に伴ってなぜ衰えるのか？ 皮膚の面積に対して、その「中身」の量がしぼむと皮膚表面に、たるみ、小じわができます。いわゆる「ハリがなくなった」という状態になります。「中身」とは、皮下組織のことで、この部分の水分や脂肪が減 […]

肌の乾燥：3つの選択　あなたはどれを選びますか？ 素肌表面の皮脂を増やしたい →市販の乳液を利用してください。身体の中から皮脂がにじみ出るようにするためには、脂肪の多い食事を食べるようにしてください。 表皮の隙間のセラミ […]

ここでは、美肌をつくる上で欠かせない4項目についてご説明いたします。 血液サラサラ 美肌の血液は「サラサラ」と流れる 血液がよどむとできるクマ。脳が疲れているとますますクマができやすくなります。脳への血液が優先されて顔の […]

素肌管理のエッセンス 加齢に伴う肌の衰えをカバーするには、肌の内側からの取り組みが最も手早いのです。次の6つの観点からのアプローチが必要です。 1.肌の内側の血流を増やす 肌の直下の毛細血管は、直系6ミクロンです。そこに […]