肌の健康成分
ミネラル
NO.1
人気のある記事
まずは「Dr.風本が教え諭すこと」を学びましょう
1
素肌管理でもっとも大切なこと＝「肌の内側からの美肌術」
素肌管理とは、素肌をキレイにして、キレイになった素肌を保つこと
皮膚（肌）もひとつの臓器です。肝臓や、腎臓、心臓と同じ臓器なのです。内臓を良好に保つためには、血液に有効成分を含ませて、臓器に送り届けることを考えます。医療社会には、「血流は臓器を守る」という名言があります。
皮膚（肌）も同じなのです。身体の中から血流とともに、皮膚に有効成分を送り届けることが、肌を良好に保つ最大の秘訣なのです。しかし、肌は身体の表面に見えているので、「塗るだけでも、なんとかなる」という錯覚が生まれます。その錯覚のために、多くの人が、シンプルで簡単な美肌術を忘れてしまいます。その結果、40歳、50歳を超えても、肌のトラブル、悩みをあっという間に解消し、もっと若々しく、もっときれいな肌でいられるはずなのに、ロスしている人が大勢いるのです。
この観点から、私は4つの指導書を完成させました。
2
「お医者さんが考えた一週間スキンケア」が教え諭したこと
お医者さんが考えた一週間スキンケア（三笠書房）
プラセンタ注射が効果的ということは、身体の中からの美肌術が存在するということ
3
「子育て終えて本格キレイ 美肌＆ダイエット」が教え諭したこと
子育て終えて本格キレイ 美肌＆ダイエット（大和書房）
蛋白同化作用が低下すると、肌だけでなく、身体全体が衰えてきます
4
「お医者さんが教える3日でヌード肌」が教え諭したこと
お医者さんが教える3日でヌード肌（大和書房）
肌直下の血流が、肌質の運命を左右します
5
「素肌管理指導士・教科書」が教え諭していること
素肌管理指導士・教科書（日本健康教育振興協会）
タンパク質、アミノ酸を制する者は、美肌術の奥義を身につけることができます
6
以上の教えを考慮すると、短期間で美肌を得るためのステップとして、次の素肌系栄養素の補給が最良と考えられます。
ステップ1：青魚成分のEPAを摂取して、肌直下への血液の流れを増やすと同時に、皮脂腺内の脂質にEPAを送り込んで、吹き出モノ、ニキビの元（飽和脂肪酸）が固まらないようにする。
ステップ2：血液の流れに乗せて、プラセンタ成分とグリシンを素肌に集中的に送り届ける。
私は、この美肌術を指導しています。
あなたの肌のお悩み解決します
Dr.風本にメール相談
このサイトの著者 風本真吾医師に相談
あなたの肌の状態やお悩みを教えてください。専属のカウンセラーが担当者となり、医師からのアドバイスをお届けします。（無料）。
Dr.風本の美肌書籍
このサイトの著者 風本真吾医師の著書
お医者さんが教える「一週間」スキンケア（三笠書房）、「3日でヌード肌」（大和書房）、子育て終えて本格キレイ！美肌＆ダイエット etc.
日本健康教育振興協会
- 名称
- 一般社団法人 日本健康教育振興協会
- 所在地
- 〒160-0004 東京都新宿区四谷4丁目7白川ビル6階
- 電話
- 03-3225-1840 （平日10:00～17:00）
- 設立
- 平成25年2月28日